1. اللياقـة البدنيـة:
هي تضافرعدة عناصر هي: السرعة، القوة، المرونة، التحمل، الرشاقة.
- الجلد
2- دفع الجلة
3- كرة القدم
5- الجري المتوسط
4- رمي الرمح
6- القفز العلوي
7- الجمباز
8- العاب تقليدية
9- العاب بلا حدود
10- الوثب الطولي
إرسال تعليق