طرق مختصرة في وقاية
الأسنان
1- تفريش الأسنان
جيدا بعد كل وجبة و قبل النوم و عند الاستيقاظ من النوم .
2- تنظيف الفراغات
بين الأسنان بالخيط الطبي . لأن الأطعمة التي تتجمع في هذه الفراغات هي أحد أهم أسباب
التسوس .
3- القيام بمراجعة
طبيب الأسنان كل 3 أو 6 أشهر لاجراء فحص شامل للأسنان و تنظيفها بالمعدات الطبية .
4- اطلب من الطبيب
وضع مادة منع التسوس لحماية الأسنان أطول فترة ممكنة .
نقاط هامة يجب مراعاتها
:
1- استعمل فرشة أسنان
طرية كي لا تؤذي اللثة .
2- قلل من تناول
الأطعمة الملونة كالقهوة و غيرها حتى تحافظ على لون أسنانك الطبيعية .
3- توقف عن التدخين
لأنه يسبب اسوداد في الأسنان و يزيد من التراكمات الكلسية .
4- قلل من تناول
السكريات ( الحلويات و الشكولاتا ) لأن البكتيريا المسببة للتسوس تقتات على السكريات
.
5- أكثر من شرب الحليب
لتقوية أسنانك و عظامك .
6- فور شعورك بألم
في أسنانك عليك بمراجعة طبيب الأسنان حتى لا تتفاقم الحالة.
علاج ووقاية الاسنان
تسوس الاسنان ينتج عن طريق تحلل السكر المتواجد في جميع الاطعمه التي نتناولها
حيث يتم هذا التحلل في الفم مكونا احماض تعمل على تآكل الطبقه الخارجيه المكونة للاسنان
والتي تسمى انامل حيث ينتج عن هذا التحلل تكون السوس الذي يبدأ بالفتك بالاسنان
ان الاطعمه التي تحتوي على الكربوهيدرات باختلافها وايضا الاطعمه السكرية التي
تحوي السكر في تركيبها والفواكه المجففة ايضا جميع هذه الاطعمة وغيرها تلتصق بالاسنان
اثناء تناول الوجبات الغذائية حيث تتحلل مع الوقت موكنه ما يسمى بسوس الاسنان الذي
ينخر السن ويسبب مع الزمن تلف السن وربما يصل الى الاعصاب ويحدث فيها الكثير من المشاكل
الصحية التي تسبب الالام والتشوه في منظر الفم
ولكي نحافظ على اسناننا سليمة وقوية ذات لمعان ومنظر جذاب يجب ان نواظب باستمرار
على تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام وخاصة في الليل قبل النوم، حيث
يجب ان نعمل على تنظيف الاسنان حتى لا تتخمر بقايا الاطعمة العالقة في الاسنان مكونة
التسوس الذي يضر بالسن ويسبب الالم والمشاكل الصحية الاخرى بالاضافة الى الفرشاة والمعجون
فان نبات العرقسوس له دور كبير في حماية الاسنان من التسوس فهو يعمل كمضاد للالتهابات
والسرطان وذلك لاحتوائه على مادة الجلسرين الموجودة في جذوره
إرسال تعليق