الأثر الذي يتركه الحمل الزائد على لاعب المبارزة 


الأثر الذي يتركه الحمل الزائد على لاعب المبارزة من وجهة نظر لاعبي المبارزة في بعض الدول العربية هو انخفاض مستوى الدافعية والروح الرياضية  و ضعف الرابطة بين المدرب واللاعب وزملائة وعدم تقبل تعليمات المدرب وضعف القدرة على الإستجابة السريعة وارتفاع درجة التوتر عند المبارز وظهور أخطاء غير متوقعة وهبوط في مستوى القوة لديه حيث يعزي الباحث أسباب ذلك على أن العبء والجهد البدني الذي يولده الحمل الزائد على اللاعب وأجهزته العضلية والعصبية يقلل من حماسة اللاعب ودافعيته للعبة وشعوره بالتوتر المستمر مما يفقده تركيزه والذي بدوره يؤدي إلى ارتكابه أخطاء غير متوقعة كما ويولد عنده نوع من عدم الثقة لتعليمات المدرب بسبب التعب المستمر والجهد المتولد من الحمل الزائد عليه من قبل المدرب وعدم الانخراط مع بقية زملائه بفترة التدريب بسبب انشغاله بالتفكير في الحصول على  قسط من الراحة ،  ولم يتفق المبارزين على أن الحمل الزائد يولد شعورعدم الاستقرار الداخلى والاحساس بالضيق أو الأرق والسهاد وفقدان الشهية وقلة التمييز .
الإستنتاجات :
1- أن الحمل الزائد عند لاعب المبارزة يقلل من حماسة اللاعب ودافعيته للعبة ويؤدي إلى إنخفاض الروح الرياضية .
2- أن الحمل الزائد عند لاعب المبارزة يضعف الرابطة بين المبارز والمدرب من جهة وبين المبارز وزملاءه من جهة أخرى .
3- أن الحمل الزائد عند لاعب المبارزة يولد التوتر والاستثارة لدى لاعب المبارزة .
4- أن الحمل الزائد يولد أخطاء غير متوقعة من المبارز وهبوط في في مسوى القدرة على التحمل .
 

التوصيات :
1- ضرورة تقنين المناهج التدريبية للأنشطة المختلفة على وفق أنظمة الطاقة لما لها من دور مؤثر في زيادة امكانيات الرياضي البدنية والبيوكيميائية والفسلجية .
2- ضرورة استخدام تمارين تقترب من طبيعة النشاط الممارس لما لها من تأثير في تطوير مستوى الأداء الحركي مع الاقتصاد في الجهد من خلال تحسين التوافق داخل العضلة وما بين العضلات وحسب طبيعة الجهد المطلوب.
3- ضرورة تحليل طبيعة الأنشطة الرياضية التخصصية من جميع النواحي، من أجل وضع المناهج التدريبية المقننة على وفق أنظمة الطاقة السائدة وحسب نسبة الاحتياج لهذه الأنظمة كون ذلك يلعب دوراً مهماً في تطوير قدرات اللاعب ويؤثر كثيراً على الجهد والوقت والمال.





المراجع
١. امر الله الباسطي؛ قواعد وأسس التدريب الرياضي وتطبيقاته: الأسكندرية دار المعارف للنشر ،١٩٩٨.
2. حسين البشتاوي وأحمد إبراهيم؛ مبادئ التدريب الرياضي: عمان ، دار وائل للنشر والتوزيع ،٢٠٠٥.
٣. حسين علي العلي وعامر فاخر شغاتي؛ قواعد تخطيط التدريب الرياضي (دوائر التدريب
. تدريب المرتفعات - الأستشفاء): بغداد ، دار الكتب والوثائق ، مكتبة الكرار ، ٢٠٠٦.
4. عصام عبد الخالق؛ التدريب الرياضي نظريات وتطبيقات : القاهرة ، منشاة المعارف ،٢٠٠٥.
5. مفتي أبراهيم حمادة ؛ التدريب الرياضي الحديث ، تخطيط وتطبيق وقيادة ، ط ٢ ، القاهرة ، دار
الفكر العربي ، ٢٠٠١.
6. أحمد خاطر وعلي فهمي ؛ القياس في المجال الرياضي ، القاهرة ، دار المعارف ، ١٩٧٨.
7. هاشم إبراهيم عادل ؛ (بحث منشور) مجلة ثقافية ، ج ١ ، مجلة علمية التربية الرياضية ، جامعة
البصرة ، ١٩٨٦.
8. محمد حسن علاوي؛ علم التدريب الرياضي : ط ٦ ، القاهرة ، دار المعارف ، ١٩٧٩.
9. عصام عبد الخالق؛ التدريب الرياضي :ط ٣ الأسكندرية ، دار الكتب الجامعية ، ١٩٨٧.
10. فؤاد حطبٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍ؛ معجم علم النفس والتربية : القاهرة ، المجمع العلمي، ١٩٨٤
١١ .كمال عبد الحميد ومحمد صبحي حسانين؛ اللياقة البدنية ومكوناتها: ط ٢ ، القاهرة ، دار الفكر
العربي، ١٩٨٥.
12. قاسم المندلاوي (وآخرون)؛ الاختبارات والقياس والتقويم في التربية الرياضية: الموصل ،
مطبعة التعليم العالي، ١٩٨٩.
١٣. محمد حسن علاوي ومحمد نصر الدين رضوان ؛ اختبارات الاداء الحركي : القاهرة ، دار
. الفكر العربي ، ١٩٩٤.
14.Teodorescu , L , F , There ticalar dologyieal sport of team : sport , 1975
15.Shapirolm smith RG: Effeet of training on left reutricular structure and
function : Ane chocae dirga phie Brhratj , 1984.



Post a Comment

أحدث أقدم