اهمية الماء باللغة الانجليزية

موضوع انجليزي عن الماء للصف الثامن فقرة  برزنتيشن بحث موضوع ملخص جاهز باللغة الانجليزية  انشاء موضوع انجليزي عن ابدا قصير كيفية كتابة موضوع تعبير باللغة الانجليزية توجيهي قواعد كتابة تعبير  بالانجليزي طريقة سهلة لكتابة تعبير بالانجليزي موضوع تعبير انجليزي يصلح لكل المواضيع كتابة تعبير بالانجليزي عن نفسك وصف تعبير انجليزي يصلح لكل المواضيع موضوع انشاء شامل لكل المواضيع موضوع يصلح لجميع المواضيع موضوع تعبير انجليزي جاهز برجراف ينفع لاى موضوع  موضوع انجليزي عن الماء تعبير عن الماء بالانجليزي قصير وسهل فوائد الماء بالانجليزي قصير بحث عن الماء  عبارات  بالانجليزي طويل فوائد الماء للجسم  قصير وسهل بحث انجليزي عن تلوث الماء  فوائد شرب الماء بالانجليزي اهمية الماء بالانجليزي مترجم تعبير عن الماء بالانجليزي ثالث ثانوي برزنتيشن عن الماء بالانجليزي  برزنتيشن عن الماء بالانجليزي قصير  عن المياه المياه المائية خمس سبع ثمان تسع اربع جمل كلمات كلام مقال علمي مقدمة شرب الماء 

Is it dangerous to drink too much mineral water?

People with hypertension should avoid mineral waters, which contain high levels of mineral salts, such as sodium. Those with kidney problems should also avoid using it. Indeed, drinking water concentrated in minerals imposes an increased effort on the kidneys. The mineral salt content is indicated on the bottle water label. These are the main caveats identified in the literature.

People with gastro-oesophageal reflux who want to drink mineral water should choose it flat and non-carbonated. It is better for these people to avoid any source of gas or extra air,

For the rest of the population, the nutritionist suggests not to drink more than half a liter of mineral water in a single day. Mineral water may, for example, advantageously replace a carbonated or alcoholic beverage. At other times, it is best to choose still water.

What is the best water to drink during a fast?

Among naturopaths who advocate the practice of fasting, most recommend distilled water because it is the purest. Indeed, distilled water is a completely demineralized water. It is obtained by collecting water vapor after boiling.

What is dehydration?

Dehydration is defined by body weight. A water loss of as little as 1% to 2% of body weight is already considered dehydration. A loss of 15% to 20% of body weight can cause death.

Dehydration can be acute, as a result of intense exercise, or rather chronic, as a result of insufficient and prolonged consumption of water or other drinks.

The best way to detect dehydration is to observe the color of the urine. In healthy people, it should be very pale yellow.

The first signs of dehydration:

dark urine;

dry mouth and throat;

lack of energy

dry skin;

headache and dizziness

an intolerance to heat.

These symptoms can be compared to those of a plant that is not watered often enough: etiolation, yellow leaves, shriveled tips.

At a later stage:

muscle weakness or cramps, due to an imbalance of the potassium and sodium balance in the muscles;

difficulty swallowing

painful urination

confusion or delirium.

The consequences of dehydration