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تعريف كرة السلة

basket-ball.

le basket-ball est sport olympique depuis 1936, les professionnels de la N.B.A. – gigantesque entreprise privée générant des chiffres d'affaires considérables – n'ont été autorisés à participer aux Jeux qu'à partir de 1992. Cette année-là, à Barcelone, le spectacle offert par la « Dream Team » américaine a ravi et conquis des millions de téléspectateurs, suscitant des vocations dans le monde entier.

Je pense que le basket-ball n’est pas seulement pour un grand homme. Au lycée il y a aussi les basketteurs qui mesure moins de 1 m 80, mais ils peuvent bien y jouer et battent ceux qui mesure 1 m 80. Ensuite, dans le club de Garuda Flexi Bandung, il y a aussi les joueurs qui ne mesure pas plus de 1 m 80 comme Mario Wuysang, il mesure 1 m 76, Kelly Purwanto, il mesure 1 m 78. Ils font partie de << All Star IBL (Indonesian Basketball League)>>. Ceux qui sont plus petits ont plus d’énergie que ceux qui sont grands. La défaite d’un club n’est pas causé seulement par la taille de ses joueurs, cependant la discipline, la méthode de basket-ball, et la force physique qui competent.

Pas seulement un homme de haut taille qui a mesure plus de 1 m 80 peut devenir le basketteur, mais en réalité un homme de petite taille aussi peut devenir le basketteur avec son énergique. Excepté l’haut, la discipline, la méthode de basket-ball, et la force physique de basketteur influencent la victoire

Pour le fun ou pour l'effort, le basket est un sport bénéfique à tous les niveaux.

Avantages

Voici quelques aperçus des bienfaits du basket sur notre organisme, tant sur le plan physique que physiologique et psychologique.

. le basket améliore votre condition physique : c’est un excellent sport pour le développement de votre système cardio-vasculaire. En effet, vous allez alterner des phases dites en aérobie avec des phases de contre-attaque (sprints) et d’attaques avec des appuis courts.

. il favorise un travail musculaire total : l’ensemble du corps est sollicité constamment lorsque vous jouez au basket : les muscles des jambes (cuisses, mollets), très importants pour les déplacements et ceux des épaules et des bras. Enfin, pour travailler la détente verticale et améliorer votre posture droite, vous exécutez des extensions et des sauts.

. il aide à développer la coordination : toujours mener le ballon à la main tout en se déplaçant en étant sous le regard et la pression de plusieurs joueurs demande une grande vigilance et une vive coordination.