تحضير نص غذاء الشباب
تحضير نص غذاء الشباب مرشدي في اللغة العربية
تاطير النص
صاحب النص ; صبري القباني ولد بدمشق سنة 1908م كاتب متخصص في النظام الغذائي عند الإنسان.
النص مقالة تفسيرية من المجال السكاني
تحضير نص غذاء الشباب السنة الثانية اعدادي
تحضير نص غذاء الشباب الشامل
الفكرة العامة للنص
يبين لنا المقال مقدار التغذية المتوازنة ودورها في الحالة الصحية للإنسان، لهذا وجب على الشبان أن يفكروا في ما يتناولونه من أغذية.. وأن يهتموا بالأغذية النافعة لبناء الجسد والحفاظ على حيويته ونشاطه.
إن الانتباه بتغذية متوازنة،وتناول وجبة الفطور له مزايا هائلة على صحة الشخص ،مثلما أن النشاطات الرياضية والحركة تفيد الحالة الصحية للإنسان....
و يوميء الكاتب الى إلى ضرورة الجمع بين الوجبات الشهية و النافعة في الإطار الغذائي للشباب. والى إدخال الأكلات الخفيفة و ما شابهها في النسق الغذائي
و يحتوي المقال مقدار تحسيسية مقصدها زيادة الوعي بأهمية الطعام المتعادل والمستقر و ممارسة الرياضة في تشييد صحة سليمة و جيدة.
ان التغذية المتوازنة هي واحدة من الركائز الرئيسية لبناء الحالة الصحية للإنسان الصحيحة و خصوصا في فترة الشبان حيث تتكاثر الاحتياج إلى الأكل الصحي المتعادل والمستقر الذي يكفل الحركة و النشاط و الحيوية. مثلما أن ممارسة الرياضة لها من الإمتيازات الكثيرة على الحالة الصحية للإنسان بفضل مشاركتها في تشييد الجسد الصحيح
و لعل القولة الشهيرة :"الذهن الصحيح في الجسد الصحيح" دليل على هذا.
الافكار الأساسية للنص
+ضرورة الغذاء الشهي في نمو جسد الإنسان سليما.
+آثار التغذية المتوازنة على الإنسان و مختلَف الشبان.
+تعليمات الكاتب إلى الشبان لحماية وحفظ سلامة سلامتهم و في ما يتعلق بـ التغذية.
وظف الكاتب أسلوبا تفسيريا يتناول عن طريقه رابطة التغذية المتوازنة و ممارسة
الرياضة بنمو الجسد و سلامته و قدم مجموعة من المعطيات المفسرة لتلك الرابطة.
تفسير الكلمات
• يستهويه: يروق ويعجب.
• سعرات الوحدات الحرارية: الطاقة الضرورية كحركة الجسد.
• السمنة: البدانة.
• النقل: يعني بها الفواكه الجافة.
نوعية المقال : مقالة علمية صحية تهتم بسعر الأكل وفوائده المتنوعة ، وعلاقته بنشاط الإنسان وحيويته وسلامته ومرضه...
المضامين:
ميل الشبان إلى المأكولات الشهية عوضا عن الأغذية النافعة .
وجوب المراعاة بتناول المأكولات النافعة والمغذية
أشكال المأكولات النافعة لبناء الجسد والحفاظ على حيويته
المراعاة بفطور الغداة لما له من إمتيازات عدة على الحالة الصحية للإنسان .
الانتباه بالرياضة من الموضوعات الأكثر نفع إضافة إلى التنوع الغذائي النافع والسليم
999