*الألعاب الجماعية الاحتفاظ بالكرة.
الكفاية المستهدفة : القدرة على الاندماج مع الأفراد في أنشطة جماعية .
الهدف : أن يكون الفريق قادرا على الاحتفاظ بالكرة و ذلك بتمييزها بين
أعضائه – عدد التريرات بالنسبة للقسم الخامس :6 .
-عدد التمريرات بالنسبة للقسم الثالث :4
الوسائل : -ملعب محدد يقسم الى ملعبين.
-كرتان.
| X 0 X0 0 X |
و تعقيدها للمستوى الأعلى .كما يمكن اللعب على بعض المتغيرات
لتسهيل أو تعقيد الوضعية مثل :
-عدد التمريرات . -منع تنطيط الكرة .
-عدم إرجاعها الى آخر ممرر
-العمل بمجموعات مهارية .
* الجمباز : الجدع المشترك :
ألعاب التوازن .
* الكفاية المستهدفة :القدرة على التوازن في وضعيات مختلفة .
-اختيار الأنشطة المناسبة لكل فئة على حسب قدرتها البدنية ،مثلا إذا اخترنا العناصر 1+2+3+4
يمكن تنظيمها على الشكل التالي :
| 1 | 4 |
| 2 | 3 |
العمل في الورشة 1 و بعد مرور وقت معين تنتقل الى الورشة 2 ثم 3 و هكذا حتى نمر الى كل الورشات.
إرسال تعليق