الانفصال البصري
– الحسي V-K DISSOCIATION :
1. ان ترى نفسك على شاشة سينمائية متوسطة الحجم .
2. ترى الخوف ينتابك هناك على الشاشة فقط .
3. أنت
جالس على كرسى بعيد جدا ( أنت في أمان )
4. أنت منفصل تماما عن
الحدث أنت في أمان جالس على الكرسي.وعدم الأمان لقطة سينمائية لنفسك على الشاشة فقط.
استخدامات الانفصال
البصري- الحسي :
هناك استخدامات ممكن تستخدمها لغير حالات الخوف ، يمكن ، تريد ان تتخلص من
مشاعر غير جيدة لحدث مر عليك الآن أو قبل فترة ،يمكن ، مع بداية اليوم، فبدلا من الانشغال
في هذا الحدث لربما تحب ان تستخدم نفسك التكنيك الموضح سابقا ثم تلعب بالفلم(غير النميطات
البصرية والسمعية )
إرسال تعليق