عبارات انجليزية مترجمة قصيره

تعبير تقرير برجراف فقرة برزنتيشن بحث موضوع ملخص جاهز باللغة الانجليزي  كتابة انشاء عبارات حكم اقوال تعبير بالانجليزي عن. تقرير جاهز سهل بسيط قطعة معلومات بسيطة مبسط نبذة عن جمل عن اسم كلمة معنى كيف تكتب مترجم رحلة انجليزي

information about   paragraph  presentation  عن مقال حول  للطلاب عرض ملخص مختصر حول الحياة والعادات والتقاليد فى  لمحة تعريفية بالانجلش تلخيص قصير كلمة تحدث  تقرير انجليزي عن مقدمة خاتمة   عبارات جميلة باللغة الانجليزية حكم وامثال بالانجليزي عن الابتسامة • كلام عن الابتسامة بالانجليزي إبتسامة جميلة -

عبارات انجليزية مترجمة قصيره عبارات جميله بالانجليزي ومعناها بالعربي

Smile is good for health and morale

When you smile, you use 17 muscles. This movement is so simple to release substances in the body that will relax and bring a sense of well-being. And when the body feels good, it works better, so it defends itself better against infections and viruses. Your heart beats more calmly, you breathe better, in short, smile is a medicine.

Smile frees you from negative emotions

When you smile, your negative thoughts disappear. Try it! Think of an unpleasant situation, and smile at the same time. What is going on? The situation seems less unpleasant, maybe you can not think of it at all. Smile helps you get away from problems and see them differently. Train yourself every time you are a little sad: mouse, and your sadness will fly faster.

Those who smile often live longer and look younger

With a smile, they offer well-being to their bodies, their minds and those around them. These people are more loved, so happier, and healthier, so they live longer. They are also more beautiful because the smile illuminates the face and makes it younger.

Smile soothes physical pain

Scientists realized that those who smiled when they were hurt experienced less pain than others.

The smile is communicative

When you smile, the others smile at you in turn. Try for a day of smiling everyone: you'll see the result! A study has shown that a sincere smile towards another person can cause, by chain reaction, up to 500 smiles in a day. By smiling, you make happy many people who will smile and be happier. Oh, if all Parisians smiled ...

When you smile while talking, we listen to you better

Someone who smiles while talking is nice and we want to listen to him. His voice is also more beautiful. Observe the people who speak, your teacher, your parents: do they smile while talking? Do not you listen to them better when they smile at you?

The inner smile

You just have to think that you're smiling for your benefits. The Orientals have known for a long time: the Taoist masters had found that the smile was a guarantee of health, happiness and longevity. This observation made them practice the inner smile.

A simple exercise to do everyday: the smile inside

It's not tiring and it's wonderfully enjoyable. This exercise, in addition to all that has been said before, also allows you to savor the present moment. It will also serve you to have more confidence in you.

Just imagine:

• Imagine a person, or a positive situation that brings you relaxation and joy. Then you smile inside.

• Mouse inside the parts of your body and you will learn to know it better.

• Smile internally at your family, at your friends, as they talk to you and talk to you.

• Mouse to an animal, the sun rising, a pretty flower ...

• Smile to yourself in front of your ice cream in the morning.

• Smile at everything that comes your way.

Another exercise to relax in the evening with a smile:

• Sit comfortably, shoulders relaxed, hands flat on the thighs.

•       Close your eyes.

• Breathe 3 times calmly and deeply.

• Imagine in front of you a person you love.

• Mouse him.

• Feel in your body the heat and the light that circulates and make your face shine. Imagine all your cells that smile, all your organs, your ears, your eyes, your feet smile.

ابتسامة جيدة للصحة والمعنويات

عندما تبتسم، يمكنك استخدام 17 العضلات. هذه الحركة هي بسيطة جدا لاطلاق سراح المواد في الجسم من شأنها أن الاسترخاء وتجلب الشعور الرفاه. وعندما يشعر الجسم جيدة، فإنه يعمل بشكل أفضل، لذلك يدافع عن نفسه بشكل أفضل ضد الالتهابات والفيروسات. قلبك يدق أكثر بهدوء، تتنفس بشكل أفضل، باختصار، الابتسامة هي دواء.

ابتسامة تحررك من المشاعر السلبية

عندما تبتسم، تختفي أفكارك السلبية. تحاول ذلك! التفكير في وضع غير سارة، وابتسامة في نفس الوقت. ماذا يجري؟ يبدو الوضع أقل سارة، وربما لا يمكنك التفكير في ذلك على الإطلاق. ابتسامة يساعدك على الابتعاد عن المشاكل ونرى لهم بشكل مختلف. تدريب نفسك في كل مرة كنت حزينة قليلا: الماوس، والحزن الخاص بك سوف تطير بشكل أسرع.

أولئك الذين يبتسمون غالبا ما يعيشون أطول و تبدو أصغر سنا

مع ابتسامة، أنها توفر الرفاه لأجسادهم، عقولهم ومن حولهم. هؤلاء الناس أكثر محبوبة، أكثر سعادة، وأكثر صحة، لذلك يعيشون حياة أطول. كما أنها أكثر جمالا لأن الابتسامة تضيء الوجه وتجعله أصغر سنا.

ابتسامة البلسم الألم الجسدي

أدرك العلماء أن أولئك الذين ابتسموا عندما أصيبوا يعانون من ألم أقل من الآخرين.

الابتسامة هي التواصلية

عندما تبتسم، يبتسم الآخرون عليك بدورها. محاولة ليوم واحد من يبتسم الجميع: سترى النتيجة! وقد أظهرت دراسة أن ابتسامة صادقة تجاه شخص آخر يمكن أن يسبب، من خلال سلسلة من ردود الفعل، وتصل إلى 500 يبتسم في يوم واحد. عن طريق الابتسام، وجعل لكم العديد من الناس سعداء الذين سوف تبتسم وتكون أكثر سعادة. أوه، إذا ابتسم كل الباريسيين ...

عندما تبتسم أثناء الحديث، نستمع إليك بشكل أفضل

شخص يبتسم أثناء الحديث لطيف و نريد الاستماع إليه. صوته هو أيضا أكثر جمالا. مراقبة الناس الذين يتكلمون، معلمك، والديك: هل تبتسم أثناء الحديث؟ لا تستمع لهم بشكل أفضل عندما يبتسمون لك؟

الابتسامة الداخلية

عليك فقط أن تفكر بأنك تبتسم لفوائدك. وقد عرف الشرقيون لفترة طويلة: لقد وجد الأساتذة الطاوية أن الابتسامة كانت ضمانا للصحة والسعادة وطول العمر. هذه الملاحظة جعلتهم ممارسة الابتسامة الداخلية.

ممارسة بسيطة للقيام كل يوم: الابتسامة في الداخل

انها ليست متعبة وانها ممتعة رائعة. هذه الممارسة، بالإضافة إلى كل ما قيل من قبل، كما يسمح لك لتذوق اللحظة الراهنة. وسوف تخدم أيضا لك أن يكون المزيد من الثقة فيكم.

فقط تخيل:

• تخيل شخص، أو الوضع الإيجابي الذي يجلب لك الاسترخاء والفرح. ثم تبتسم في الداخل.

• الماوس داخل أجزاء من جسمك وسوف تتعلم لمعرفة ذلك بشكل أفضل.

• ابتسم داخليا في عائلتك، في أصدقائك، كما يتحدثون لك والتحدث إليكم.

• ماوس إلى حيوان، والشمس ترتفع، زهرة جميلة ...

• ابتسم لنفسك أمام الآيس كريم الخاص بك في الصباح.

• ابتسامة في كل ما يأتي في طريقك.

ممارسة أخرى للاسترخاء في المساء مع ابتسامة:

• الجلوس بشكل مريح، والكتفين استرخاء واليدين شقة على الفخذين.

• أغمض عينيك.

• تنفس 3 مرات بهدوء وعمق.

• تخيل أمامك شخص تحب.

• ماوس له.

• احس في جسمك بالحرارة والضوء الذي يعمق ويجعل وجهك يلمع. تخيل كل ما تبذلونه من الخلايا التي تبتسم، كل ما تبذلونه من الأجهزة، أذنيك، عينيك، قدميك ابتسامة.