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تعبير كتابي عن الرياضة
Les sports individuels
Les sports individuels ne sont pas réservés aux éternels
timides ! Travailler en individuel permet de découvrir son corps, ses forces et
ses limites, tout en essayant de les pousser toujours plus loin. C’est aussi un
bon moyen de se vider la tête et de penser un peu à soi, voire méditer.
Cependant, faire du sport seul peut être un peu pesant. Si vous commencez à
décrocher, vous n’aurez pas une équipe derrière vous pour vous motiver ou vous
donner la force de continuer. Dans ces cas-là, il vous est possible de
contacter un coach sportif pour vous aider à progresser et vous guider. Un
soutien est donc important si vous souhaitez faire un sport individuel, qui
vous aidera à ne pas baisser les bras. Peu importe s’il s’agit d’un coach, d’un
entraîneur, ou simplement d’un ami ! Enfin, une autre alternative est de
rejoindre un club où vous pratiquerez un sport individuel tout en faisant
partir d’un groupe (natation, fitness, running…).
Les sports collectifs
Faire un sport collectif est un bon moyen pour faire de
nouvelles rencontres. Porté par votre équipe, vous vous sentirez tiré par le
haut. Pour les moins sportifs, le sport collectif est un bon moteur, car vous
aurez envie de vous améliorer pour votre équipe. De plus, la valeur de l’équipe
s’évaluera par la force de tous les membres, ainsi, même en étant moins bon,
vous pourrez tout de même décrocher des victoires grâce aux capacités de vos
amis. De quoi vous donner du baume au cœur, et vous pousser à continuer.
Néanmoins, vous dépendrez beaucoup de vos partenaires et il sera difficile
d’évoluer à votre rythme. Il faut savoir supporter parfois les remarques de nos
équipiers et un stress plus important. Une mauvaise entente peut très vite vous
vacciner contre le sport, alors choisissez bien votre équipe ! N’hésitez pas à
faire quelques séances d’essai avant de vous décider à les rejoindre, la
plupart des clubs le permettent.
POURQUOI CHOISIR UN SPORT INDIVIDUEL
Les sports individuels permettent au sportif de se surpasser.
La pratique d’un sport individuel, c’est un peu comme se lancer un défi car le
sportif est toujours dans l’optique d’améliorer ses performances.
Alors pourquoi choisir un sport individuel plutôt qu’un sport
collectif? Les sportifs ayant un esprit personnel et de compétiteur
apprécieront les sports individuels, ainsi que les perfectionnistes. Les
personnes aimant particulièrement compter sur elles-mêmes ainsi que celles
ayant un penchant pour la solitude seront également séduites par les sports
individuels.
Mais attention, tous les sports individuels ne sont pas tous
des sports « solitaires » puisque nombre de sports individuels sont des sports
d’équipe! Alors quelle différence y a t-il entre sport individuel d’équipe et
sport collectif?
Dans un sport collectif, aucun joueur n’est mis en exergue
puisque l’équipe est l’entité à part entière. Dans un sport individuel d’équipe
(comme le VTT), la performance de chaque sportif est mise en avant.
LES SPORTS INDIVIDUELS
La liste des sports individuels est très longue…
L’athlétisme est le sport individuel le plus connu, et
demande endurance et/ou rapidité, tout comme la natation. Le patinage, la
gymnastique ou encore l’aérobic conviennent aux personnes souples, plutôt
perfectionnistes. Les amoureux de la nature apprécieront l’équitation,
l’escalade, la plongée, ou encore le kit surf par exemple… Le tir à l’arc, la
voile, l’escalade, le golf, et bien d’autres sports sont également des sports
individuels.
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