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Le handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire séparé en deux camps."— Transcription de la présentation:

  Introduction

Le handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire séparé en deux camps.

  Principe du jeu

Au handball, le but du jeu est de faire entrer la balle dans le but adverse plus de fois que son adversaire. Le principe est de dribbler avec le ballon ou , faire une passe à un coéquipier. Une fois qu'il a le ballon en main, le joueur peut avancer en dribblant mais ne peut effectuer que 3 pas sans dribbler et ne peut garder le ballon plus de trois secondes s'il reste immobile.

4  Temps de jeux

La durée d'un match dépend de la catégorie d'âge des acteurs de la rencontre.

Séniors : 2x30 minutes

"-18 ans" : 2x30 minutes

"-16 ans" : 2x25 minutes

"-14 ans" : 3x15 minutes

"-12 ans" : 3x12 minutes

Le handball, qu'est ce que c'est ?

Le handball est un sport collectif. Deux équipes de 7 joueurs, à savoir 6 joueurs de champ et un gardien de but, s'affrontent avec un ballon. Le but du jeu est de marquer le plus grand nombre de buts contre l'équipe adverse. Le joueur peut avancer en dribblant, mais ne peut pas faire plus de trois pas sans dribbler. En outre, il ne peut garder le ballon plus de 3 secondes.

Quels bénéfices ?

Le handball, comme tous les sports collectifs, renforce l'esprit d'équipe. Que l'on ait un très bon niveau ou que l'on soit plutôt faible, impossible de faire la différence tout seul  ! Chacun apporte sa pierre à l'édifice pour faire gagner son équipe. Entente, adaptation et sens de l'écoute : autant de qualités renforcées par ce loisir. Le handball peut, en outre, être pratiqué à tous les âges. En effet, les règles sont simples et le plaisir du jeu immédiat. Sa portée ludique en fait d'ailleurs l'un des sports scolaires parmi les plus pratiqués. Si vous n'êtes pas convaincu, découvrez d'autres sports pour vos têtes blondes dans notre petite sélection. Quant à vous, essayez les sports originaux.

Autre avantage et non des moindres : le handball permet un développement harmonieux du corps. C'est un sport très complet  : les bras sont très sollicités, mais aussi tout le bas du corps en raison de l’enchaînement des courses et des sauts. Sans oublier la ceinture abdominale. S'il n'y a pas de contre-indications spécifiques, le handball peut néanmoins générer certains traumatismes. Les entorses de la cheville et des doigts, les tendinites ainsi que les accidents musculaires des membres inférieurs sont les problèmes les plus fréquemment rencontrés chez les joueurs.